Différentes formules vous sont proposées

Yoga

Je vous propose des cours de yoga en petits groupes ou en séance privée, pour répondre à vos besoins spécifiques.
Les groupes sont limités à un nombre restreint de participants (4 maximum) afin de garantir une attention personnalisée. Que ce soit en individuel ou en groupe, chaque cours est conçu pour vous accompagner dans votre pratique en toute sérénité.

Cours privés

70€ par heure et par élève

Optez pour des cours de yoga privés, entièrement adaptés à vos objectifs personnels et à votre rythme de progression.

Séances sur-mesure pour répondre à vos besoins spécifiques
Flexibilité totale sur les horaires et le contenu des cours
Suivi personnalisé pour une évolution optimale de votre pratique
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Cours en petits groupes (4 max.)

20€ par heure et par élève

Rejoignez mes cours de yoga en petit groupe pour une expérience personnalisée et bienveillante, idéale pour progresser à votre rythme.

Groupes réduits pour une attention individuelle
Atmosphère chaleureuse et conviviale
Possibilité d’ajuster les postures et la pratique à vos besoins spécifiques
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Evènements

Je proposerais bientôt des événements autour du yoga, allant des ateliers thématiques aux retraites de bien-être. Ces événements sont conçus pour approfondir votre pratique, vous ressourcer et vous connecter à vous-même dans un cadre propice à la détente.

Ateliers thématiques sur la relaxation et la respiration
Retraites de yoga pour se ressourcer et se reconnecter à soi
Bientôt disponible

Le yoga : de multiples pratiques pour évoluer à votre rythme.

J’enseigne divers types de yoga, allant du Vinyasa au Hatha, en passant par le Yoga restauratif, pour répondre aux besoins variés de mes élèves. Je m’adapte à chaque personne, en ajustant les postures et la pratique selon ses capacités et ses objectifs.

Yoga Hatha

Le Hatha équilibre le corps, l’esprit, avec postures et respirations.
4o mini

Yoga Vinyasa

Le Vinyasa synchronise mouvements et respiration dans un flow dynamique.

Yoga Pranayama

Le Pranayama contrôle la respiration pour équilibrer énergie et esprit.